Tips Bagi Orang yang pelupa
Berikut ini akan saya berikan Tips agar tidak menjadi pelupa
Intinya adalah membuat otak tetap tajam. jika anda ingin mengkuatkan memori otak anda, anda bisa melakukan strategi menghafal berikut ini.. :
1. Strategi mengingat nama orang
- Beri perhatian penuh ketika berkenalan, pastikan
spellingnya, gunakan namanya selama percakapan
atau berpisah.
- Beri gambaran untuk namanya, apakah namanya
yang memiliki arti tertentu atau gambaran tipe
wajahnya.
- Ciptakan memori yang terhubung, seperti pada
acara apa Anda bertemu dengannya atau siapa saja
yang bersamanya ketika itu.
- Sedikit curang dengan menulis ciri-ciri wajahnya di
belakang kartu nama yang Anda dapat ketika
berkenalan.
2. Strategi mengingat menaruh barang-barang
kecil
- Ingat-ingat apa yang Anda lakukan sebelumnya
hingga yang dilakukan terakhir.
- Ingatkan otak Anda ketika menaruh sesuatu di
suatu tempat, seperti ‘Saya menaruh kunci di jaket
motor’.
- Jadikan kebiasaan, sediakan satu tempat untuk
menaruh sesuatu, dan latihlah diri Anda untuk
menaruh barang di tempat itu.
3. Strategi mengingat kegiatan yang harus
dilakukan
- Mulailah dengan sebuah ritual, buat catatan kecil,
tempatkan sesuatu yang ganjil untuk menarik
perhatian catatan itu.
- Nyanyikan hal-hal yang ingin Anda lakukan dengan
menyamakan ritme kalimat dan irama lagu.
- Gunakan tubuh Anda untuk mengingat apa yang
harus Anda kerjakan, seperti tangan ketika akan
menulis laporan, kaki ketika akan mencuci sepatu,
gigi ketika akan membeli pasta gigi dan lainnya.
Runutkan fungsi tubuh Anda.4. Strategi mengingat password email atau PIN ATM – Pertajam ingatan angka Anda dengan menggambarkan angka-angka tersebut sebagai suatu benda, seperti 0 untuk cincin, 2 untuk angsa, 5 untuk ibu hamil, 7 untuk bumerang, dan sebagainya. Gunakan imajinasi Anda dan ciptakan kreasi Anda sendiri. – Gunakan lafal yang sama untuk sebuah angka, seperti angka 4 yang jika diucap terdengar seperti ‘ketupat’ dan sebagainya. 5. Strategi mengingat apapun yang tidak bisa diingat – Bacalah, tulislah, ucapkanlah dan lakukan berulang- ulang. Untuk mengingat kalimat panjang atau pidato, ketiklah di komputer atau rekamlah dengan tape recorder kemudian dengarkan berulang-ulang. – Gunakan warna dalam catatan Anda dengan judul yang diberi tebal atau simbol-simbol tertentu. – Buatlah peta berpikir atau mind map, dan buatlah cabang-cabang dari bagian pusatnya dengan menuliskan apapun yang ada di otak Anda.
Apakah anda adalah orang yang pelupa, contohnya seperti lupa mengambil kunci kontak motor setelah memarkir ditempat umum seperti saya, atau jika kepasar anda lupa barang-barang apa yang hendak anda beli. atau lupa-lupa yang lainnya?
Nah disini saya akan kasih tips agar tidak menjadi pelupa, setidaknya mengurangi agar anda tidak mudah pelupa yang saya kutip dari > detikcom.
Melupakan sesuatu hal karna anda terlalu fokus pada hal lain, maka memori yang terbentuk diotak tidak akan jelas sehinga akan sulit mengeluarkan ingatan itu lagi.Nah disini saya akan kasih tips agar tidak menjadi pelupa, setidaknya mengurangi agar anda tidak mudah pelupa yang saya kutip dari > detikcom.
Intinya adalah membuat otak tetap tajam. jika anda ingin mengkuatkan memori otak anda, anda bisa melakukan strategi menghafal berikut ini.. :
1. Strategi mengingat nama orang
- Beri perhatian penuh ketika berkenalan, pastikan
spellingnya, gunakan namanya selama percakapan
atau berpisah.
- Beri gambaran untuk namanya, apakah namanya
yang memiliki arti tertentu atau gambaran tipe
wajahnya.
- Ciptakan memori yang terhubung, seperti pada
acara apa Anda bertemu dengannya atau siapa saja
yang bersamanya ketika itu.
- Sedikit curang dengan menulis ciri-ciri wajahnya di
belakang kartu nama yang Anda dapat ketika
berkenalan.
2. Strategi mengingat menaruh barang-barang
kecil
- Ingat-ingat apa yang Anda lakukan sebelumnya
hingga yang dilakukan terakhir.
- Ingatkan otak Anda ketika menaruh sesuatu di
suatu tempat, seperti ‘Saya menaruh kunci di jaket
motor’.
- Jadikan kebiasaan, sediakan satu tempat untuk
menaruh sesuatu, dan latihlah diri Anda untuk
menaruh barang di tempat itu.
3. Strategi mengingat kegiatan yang harus
dilakukan
- Mulailah dengan sebuah ritual, buat catatan kecil,
tempatkan sesuatu yang ganjil untuk menarik
perhatian catatan itu.
- Nyanyikan hal-hal yang ingin Anda lakukan dengan
menyamakan ritme kalimat dan irama lagu.
- Gunakan tubuh Anda untuk mengingat apa yang
harus Anda kerjakan, seperti tangan ketika akan
menulis laporan, kaki ketika akan mencuci sepatu,
gigi ketika akan membeli pasta gigi dan lainnya.
Runutkan fungsi tubuh Anda.4. Strategi mengingat password email atau PIN ATM – Pertajam ingatan angka Anda dengan menggambarkan angka-angka tersebut sebagai suatu benda, seperti 0 untuk cincin, 2 untuk angsa, 5 untuk ibu hamil, 7 untuk bumerang, dan sebagainya. Gunakan imajinasi Anda dan ciptakan kreasi Anda sendiri. – Gunakan lafal yang sama untuk sebuah angka, seperti angka 4 yang jika diucap terdengar seperti ‘ketupat’ dan sebagainya. 5. Strategi mengingat apapun yang tidak bisa diingat – Bacalah, tulislah, ucapkanlah dan lakukan berulang- ulang. Untuk mengingat kalimat panjang atau pidato, ketiklah di komputer atau rekamlah dengan tape recorder kemudian dengarkan berulang-ulang. – Gunakan warna dalam catatan Anda dengan judul yang diberi tebal atau simbol-simbol tertentu. – Buatlah peta berpikir atau mind map, dan buatlah cabang-cabang dari bagian pusatnya dengan menuliskan apapun yang ada di otak Anda.
Komentar
Posting Komentar